体験レビュー

素通りできなかった本とフォースリーDiet

私の永遠のテーマ、それはダイエット。
いろんなダイエットをかじってみては、

「あ、無理」
「私には合ってない」
「我慢してたらストレスで余計太りそう」

などと自分に言い訳をし、三日坊主に終わってきました。
ダイエット本も何冊か買ったものの、買っただけで安心し、全然読んでないものも・・・

そんな私が、数か月前、本屋さんで見かけて、素通りできなかった雑誌がこちら。

今話題の糖質オフダイエット。このときは全然知らなかったので、
カロリー制限無し？！という衝撃的なコピーに思わず買ってしまいました。
読んでびっくり、茶碗一杯のご飯より、フライドチキンのほうが痩せるだなんて！
目からウロコの情報だらけで、今までのダイエットの常識が覆されました。

でもね、やっぱり、パスタもパンもご飯も好き。
フルーツでビタミンも取りたいし、おやつにスイーツも食べたい。
完全に糖質オフっていうのはかなり難しいわけです。

いろいろ悩みつつ、夜だけは糖質オフを心掛け、
職場の定期健康診断の２週間前からは、スイーツも断ちました。
そしたら、1か月で1キロくらいは痩せたかなあ。

このまま、無理なく無駄なく痩せられたら・・・
ああでも、スイーツはやっぱりちょっと欲しいなあ。

と思ってたら先週、また本屋さんで、素通りできない雑誌に遭遇しましたよ！

ちょっと手にとって読んでみたんですが、
「カロリー制限」と「糖質オフ」、矛盾する両者の主張を、
かなり細かく分析しているところがとても興味深く、
これはじっくり読まねばと購入しました。
この週末に読もう～っと。

楽天カードお持ちの方、ポンカンキャンペーンのエントリーは大丈夫？
ブックス利用の締め切りは6月30日ですよ～^^

さてそんな私のところに、ピッタリのサプリメントが到着！

　→　メタボリック様より頂きました

詳しいことは、私の下手な説明よりも、↑のリンク先をどうぞ。
3種の特許取得素材を組み合わせた、リーンガードというものが主成分だそうです。

ダイエットには、除脂肪体重を減らさない、というのが大事らしい。
つい食べちゃう、運動したいけどしない、リバウンドがいや、な人にピッタリ。
ま、まるで私？

早速昨日からスタート！
口に含むと、酸っぱい？ような、刺激的な風味！
たっぷりのお水と一緒に飲むといいそうです。

１日２回、朝、自転車通勤の前に２粒と、
夕ご飯の前に２粒のペースで20日間、忘れずに続けてみようと思います。

いい報告ができたらいいな♪