おっぱいが出すぎたり、赤ちゃんが飲み残したりすると、おっぱいが張ります。
ほっとくと、だんだん痛くなって、触ってみるとしこりがあります。
この段階で手を打てば、まず、大丈夫。

とにかく赤ちゃんに吸ってもらってください。
残っているおっぱいはまずいので、赤ちゃんは嫌がるかもしれませんが、
自分でしぼるよりも赤ちゃんが吸うほうが断然早いです。赤ちゃんはプロですから。
それでも赤ちゃんが飲んでくれないときは、自分でしぼる。
でも自分でしぼると結構疲れます。手は疲れるし、角度とか難しい。

こんなときはご主人様の出番です。自分でしぼりにくい角度もしぼれるし、
何より、女より男の方がおっぱいには慣れています(笑)。
私は、真っ赤になってしこりがいっぱいだったのに、これで治りました(笑)。
近くに桶谷式など母乳マッサージをしてくれるところがあれば、行ってみるのも手です。
お金かかるけど。

しこりをほっておくと、大変。ばい菌が入って化膿し、高熱が出ます。
冷やしたりするのは一時しのぎにすぎません。すぐ病院へ行きましょう。
まだ私は経験が無いのですが、これが乳腺炎、ひどい場合は切開するそうです。
聞いた話では乳腺の先から管を入れるらしく、激痛だそうです。いや〜痛そう(>_<)
こうならないように、夫婦関係は円満にしておきましょう。

ちなみに、搾乳器を使う、という方法もありますが、
オススメはMEDELAのハーモニーというやつ。
痛くないのですよー、これが。手も疲れないし。私は産院で勧められて買いました。

スイスのメーカーだったのですが、ベビザラスでもネット通販してます。


さすが外資系だけあって、日本にはない良いもの置いてるなあと感心。


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