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糖質オフダイエット、１か月８キロ減成功！と　楽天お買い物マラソン購入メモ　2017.10

８月の終わり頃、夫が急にダイエットに目覚めました。

結婚当初はスリムだったのに、１７年経ち気が付けば立派な中年太り。

運動は好きで、仕事のお昼休みには体を積極的に動かしてはいるのだけれど、

お酒を飲まない分食べることが好きで、夕食後に菓子パンなど甘いものの誘惑に負け続け。

なのにどういう心境の変化があったのかはわからないけれど、

２か月後の人間ドックまでに１０キロ痩せる！と宣言。

ライザップとか糖質オフのハンドブックなどを買ってきて、

ああでもないこうでもないと言いながら、悩みながら食べるものを選んでいました。

最初は本当に辛そうだったけれど、しばらくすると炭水化物をとらないのにもだいぶ慣れた様子。

仕事を終えて帰宅してからも、毎日１時間のジョギング。

そしたら見事！この１か月で８キロ減に成功したのです。

人間ドックを受けるまではあと１か月あるから、このままいけば目標達成しそう。

おお〜人間やればできるんだなあ、と感心もしたけれど・・・

私も結構大変！でした。

朝ごはん用に、目玉焼きとフルーツを少し、それから、

お昼ごはん用に、たっぷりのサラダとタンパク質をお弁当箱に詰めてあげます。

それプラス、長男用のノーマル弁当も用意・・・

長男用、豚味噌漬け丼。

高菜、カボチャソテー、卵焼き、梨。

そして夫用・・・

豚味噌焼き、アスパラとナスの揚げびたし、卵焼き、レタスときゅうり。

こんな感じで毎日お弁当２種。

前日から野菜やフルーツの用意をしないととても朝から間に合わない。

サラダとフルーツは前日からお弁当箱に詰めておくことも多いです。

こんな感じで、毎日バッタバタ。

夫には、私も一緒にダイエットすれば？と言われたけれど、

とても毎日１時間ジョギングなんて無理・・・

きっとそのあと、何も家事ができなくてダウンしてしまう。

実際のところ、夫が今までしてくれていた、食器の後片付けなどの家事も、

ジョギングで疲れ果ててなかなかできなくなってしまって、

結局私がほとんど家事することになっちゃってるし。

家に帰って私が自由になる時間なんて、1時間あるかどうか。

いや、ないな、ほとんど。

今日やーーーっと、久しぶりにブログ書けた。

そしてお買い物マラソン。

そういえば、先月のスーパーSALEも参加したけど、全然記録に残してませんでした。

覚えているものと言えば・・・

以前使っていたヨーグルトメーカーの調子が悪くなって、

しばらくは使っていなかったんだけど、最近夫がよく食べるので、

別のメーカーのものを買ってみました。

これすっごくいいです。

中に入れる容器をちょっと自分で工夫して、快適に使っています。

これでこの冬もR-1大量生産するぞー

いつも買っているおだし。

最近ほんと忙しかったので、だし入り味噌を買ってみたけど、

やっぱりだしをとったほうが断然美味しいことに気が付きました。

とは言え、きちんととる時間はなく、だしパックも、

ちょっと有名なメーカーのものはいいお値段するので、

これに戻ってきてしまうのです。

タイガーは、ポイントセールのたびに送料無料でポイント１０倍にしてくれる太っ腹メーカー。

今回は冬に備えてこれを買ってみました。

おかず入れちょっと小さすぎたかも・・・

もひとつ冬に備えてお洒落ゴム手袋を。

お値段の割にちょい薄かった。

でもこれくらい薄いほうが使いやすいのかな？

これなしだと顔を洗った気がしない、っていうくらいすっきりします。

しばらく使っているとだんだん繊維が硬くなってくるので、

そうなる前に１か月ごとに買い替えています。

なんと言ってもこのお値段。

今回は１年分買っておきました。

ここまでが前回買ったもの。

今回はこんな感じ↓

次男の塾のリュック。

帰宅するのは夜１０時過ぎになるので、

自転車に乗っていても後ろから目立つように、

ホワイトにしました。

前から買おうと思っていたら、マラソンでかなり割引になってラッキー！

iOS機器が７台ある我が家には必須アイテム。

最初はよくてもだんだん使えなくなってくるので、

今回は頑丈そうなものを選んでみました。

幼稚園児が扱っても大丈夫っていうキャッチコピーすごい。

職場の方の出産祝いに、お金を出し合って購入。

なんと！！４５歳で待望の初の出産。

すごい、すごすぎる。

これ以前紹介した、とにかく洗いやすいのにこだわったお弁当箱です。

本当に良くって、毎日使っているんだけど、

やはり高校生男子、蓋にヒビ入れてきやがりました。

リピ。

あとは、通勤用のスニーカーなどを物色中。

北欧系アイテムは・・・余裕がないと買えないなあ。

今月も、英検を受けるっていうので７千円くらい飛んでいきます・・・

子どもが中高生になると、学費最優先なので仕方ない。

ではでは、皆様も良いお買い物を！！